私は普段の生活が少しでも楽にならないか考えている。 これは、明らかにストレスに感じていることを改善するのではなく、何とも思わないような行動を観察し改善することで、生活を楽にするというもの。 具体的に何をやっているかと言うと、生活の導線に合わ…
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